Laat je blik je leiden naar innerlijke transformatie!
"Where you look and What you see, effects how you feel" - David Grand PhD
Creëer fysiek, mentaal en emotioneel welzijn
Verhoog je zelfvertrouwen en prestaties
Sta vrijer in je leven en werk
Maak zichtbaar wat speelt, voorbij praten of analyseren
Als zinzoeker, (levens)kunstenaar, hulpverlener of ondernemer streef je voortdurend naar groei en optimalisatie. Maar wat als trauma's en triggers je potentieel saboteren?
Brainspotting is een brein- en lichaamsgerichte methodiek die ingezet kan worden bij traumaverwerking, stressmanagement en prestatieverbetering.
Als kunstzinnig coach integreer ik (optioneel) creatieve reflectie tijdens de Brainspotting sessie. Zo bereik je doorvoeld diepere lagen, integreer je sneller, zie je letterlijk jouw proces evolueren. Na de sessie neem je een tastbaar beeld mee van je proces dat nog blijft nawerken.
Wanneer kan Brainspotting ondersteunend werken?
Klachten verminderen, waaronder:
Zelfhulp en Eerste Hulp bij Stress in uitdagende tijden- Stress en burn-out: minderen piekeren en slaapstoornis
- Mentaal en emotioneel welzijn: Relatiebreuk, frustratie, rouw, keuzestress, dissociatie, ...
- Angsten allerhande: vermijdingsangst, faalangst, ..
- Geheugenverlies na ongeval
- Dromen verwerken ...
Prestaties en zelfvertrouwen versterken: - Voor kunstenaars en artiesten: teken, schilder, creëer en perform vrijer ...
- Prestatieverbetering: verhogen aanwezigheid, zelfvertrouwen, focus, ..
- Persoonlijk leiderschap: bevorder stabiliteit en veerkracht
Bij complex trauma werk ik samen met mijn collega's uit
de multidisciplinaire praktijk 'Huis in Harmonie' te Diest. Er kan complementair gewerkt worden met de aanwezige expertise.
Wat kan je verwachten?
De effecten van Brainspotting verschillen per persoon en problematiek. Sommige cliënten ervaren al na één sessie een significante vermindering van klachten, terwijl anderen meer sessies nodig hebben om dieperliggende trauma's te verwerken.
Ben je klaar om de kracht van Brainspotting te ervaren?
Disclaimer
Ik werk enkel individueel met volwassenen. Bij twijfel, ernstige en chronische klachten contacteer je altijd eerst je huisarts of begeleidende psycholoog. In samenspraak is het mogelijk om Brainspotting in te zetten langs bvb lichaamsgerichte therapie zoals kiné, shiatsu, osteopathie, ed... . Ik verwijs door naar derden bij: psychiatrische problematieken, persoonlijkheidsstoornissen, seksualiteit, gender en verslavingen.
